Szívbarát ételek-A gyógyító szakács - Jelenlegi ára: 1 550 Ft

Köszöntelek az Aukciómon!
A mai világban egyre többen szenvednek szív- és érrendszeri betegségben, ezért nagyon fontos, hogy az életvitelen kívül az étkezési kultúrán is változtassunk.
A szívbarát ételeknél lényeges, hogy sok növényi rostot tartalmazzanak, valamint vitaminokat, ásványi anyagokat és omega-3 zsírsavat. Aki szív- és érrendszeri problémában szenved, a telített zsírsavak, pl. sertészsír, tyúkzsír, libazsír stb. helyett használjon telítetlen zsírsavakat tartalmazó olívaolajat, lenmagolajat, tökmagolajat, szójaolajat vagy szezámolajat. A magas omega-3 tartalmú halak közé tartozik a hering, a tonhal, a makréla, a lazac. A magyar halak közül a busa és a pisztráng tartalmaz jelentősebb mennyiségű omega-3 zsírsavat, a többi 100 mg-nál kevesebbet vagy egyáltalán nem. A magas rosttartalmú vér- és értisztító zöldségek, gyümölcsök közé sorolható a brokkoli, a paraj, a hagymafélék, a retek, a cékla, a paradicsom, a sárgarépa, a karalábé, a spárga, a bab, a borsó, az alma, a diófélék, a szőlő, a narancs, a citrom, a gránátalma, az áfonya, a dinnye stb. A zöldtea erősen lassítja a koleszterin felszívódását, a tej pedig a magas kalciumtartalma miatt csökkenti a koleszterint.
A könyvben szereplő recepteket a legfontosabb alapelvek szerint állítottuk össze, a segítségükkel egészséges és finom ételeket készíthetünk.
Jó főzést és jó egészséget!
Mérete: 200x250x5mm
Tömege: 305g
Személyes átvétel előzetes egyeztetést követően Budapesten a XIV. Örs vezér tér környékén egész  nap lehetséges.
*Postai díjak 2013. évben 500gr-ig:
Sima levélként, előre utalás után: 425, -Ft
Elsőbbségi levélként, előre utalás után: 535, -Ft
Ajánlott levélként, előre utalás után: 675, -Ft
Elsőbbségi ajánlott, előre utalás után: 785, -Ft
*Megjegyzés: a termék adatlapján minden esetben feltüntetem a termék méreteit, így kérlek a postai díj meghatározásánál az alábbiakat vedd figyelembe:
POSTA  ÁSZF. 16. OLD. 4. 2. PONT 3. BEKEZDÉS
3) A méretei miatt levélszekrény útján nem kézbesíthető postai küldeményt a Posta kizárólag
könyvelt küldeményként veszi fel. A levélszekrény útján nem kézbesíthető postai küldemények méretének megállapításakor a Posta az MSZ EN 13723: 2004 szerinti szabványos levélszekrény és az ebbe kézbesíthető postai küldemény méreteit (maximális méret 324 mm x 229 mm x 24 mm) veszi figyelembe. A levélszekrény útján nem kézbesíthető postai küldemény méretét a Posta az erre rendszeresített mérősablon alkalmazásával vagy egyéb (levélméret meghatározására alkalmas) eszközzel állapítja meg.
Új könyv, bolti ára: 1999, -Ft
A sablont hintasbaby készítette.



Jelenlegi ára: 1 550 Ft

Az aukció vége: 2015-01-08 15:19
. Szívbarát ételek-A gyógyító szakács - Jelenlegi ára: 1 550 Ft